人生中的大多數疾病，包括重疾，都是長期與不舒服的人在一起得的。
這個讓你不舒服的人，可能是你的伴侶，可能是你的孩子，可能是你的長輩，可能是你的朋友，你的同事或者上司。
總之越是最親近的人，越危險。
一個人90%的疾病都跟不良情緒有關，好的情緒是你最好的“免疫劑”，壞的情緒則是一種隱形的殺手。
當你因為某個人或某件事情，而煩惱、焦慮、生氣時，這些負面情緒就像一把無形的劍，一點一滴地傷害著你。
這種不舒服的狀態，長時間地紮在心裡，成為些影響我們健康的毒草。
在醫學上，這甚至有一個專門的詞彙來描述它，叫：心因性疾病。
比如:腫瘤、結石類、乳腺增生、青光眼、高血壓等疾病就屬於心因性疾病。
記住，情緒是第一免疫力。
好的情緒可以增強免疫力，壞的情緒可以摧毀免疫力。
免疫力可以治萬病。
如果每天保持愉悅的狀態，你的身體一定會很健康。
所以一定要遠離那些讓你不開心，給你添堵的人和事。
因為沒什麼比你的健康還重要。
喜歡一句話：“決定你心情的，有時候並不是發生的事情，而是你看待事情的態度。”
如果你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。
你太在意別人，就很容易活成別人的褲衩，別人放什麼屁，你都得接著，成年人，不要做情緒垃圾桶，要允許自己做自己，允許別人做別人。
人生天地之間，若白駒過隙，快樂也是一天，不快樂也是一天，又何必執著煩惱呢？
所以少管別人，少管閒事，多關注自己，關注自己當下開不開心，人活的就是一個心情，把心情活好了，就活好了這一生。
一個控制不了情緒的人，是幹不成事的。
